BiochemiaUrody - Strona Barbary Kwiatkowskiej (TYLKO-DO-ODCZYTU)

BasiaKwiatkowska

Basia
Site Admin

Wysłany: 18 Mar 2005 05:35 pm
--------------------------------------------------------------------------------

program pielegnacji, w ktorym zawarto
to co najistotniejsze
wg.C.Demas

Rano:
-antyoksydanty, w tym takze witamina C najlepiej w komplecie z witamina E, czyli do Juvitu mozna dodac kilka kropli witaminy E najlepiej w postaci tokoferolu a nie
octanu tokoferolu. Inne to kwas liponowy, idebenone (nowosc na rynku amerykanskim), koenzym Q10, sylimaryna, zielona herbata, ekstrakt z winogron, flawonoidy sojowe, ekstrakt z granatow, kurkumina itd...
-Krem z filtrami
- daszek, okulary sloneczne zwlaszcza latem i unikanie nadmiaru slonca...
Wieczorem:
tretinoina lub tazarotene w formie ktora nam najlepiej pasuje i czestotliwosci
jaka tolerujemy, Green cream to wersja kremu z duza dawka retinolu dostepna
tylko w USA, to dla tych co nie toleruja tretinoiny czy tazarotene
krem nawilzajacy jesli jest potrzeba.

*******************************
Basia
Site Admin

Wysłany: 27 Kwi 2005 01:31 pm Temat postu:
--------------------------------------------------------------------------------

- Do mycia twarzy lagodny zel myjacy, oparty na niewysuszajacych detergetnach, najlepiej bezzapachowy, bez srodkow koloryzujacych, przy wrazliwych cerach i suchych unikamy w drazniacych detergentow typu:

-sodium lauryl sulfate
- sodium laureth sulfate
- ammonium lauryl sulfate
- ammonium lauterh sulfate

Osoby o tlustej cerze moga stosowac zele z tymi detergentami, lepiej jednak by znajdowaly sie one dalej w skladzie, a nie na drugiej pozycji.

Przy cerze wysuszonej, podraznionej zel myjacy splukiwany woda moze byc stosowany raz dziennie wieczorem, zas rano moze byc stosowana ta metoda:

"Mialam podobne odczucie jak Ty, gdy wprowadzalam te metode, wydawalo mi sie, ze bede sie czuc brudna, jesli nie umyje twarzy zelem i woda. Jednak po czasie sie przyzwyczailam. Podam Ci moj sposob.

Kiedys stosowalam wode termalna razem z tonikiem, obecnie tylko tonik, ogolnie tonik moze lepiej oczyscic, wazne by wybrac lagodny.

Odkad zaczelam stosowac wody termalne polubilam idee spryskiwania rano twarzy lekka mgielka, budzi mnei to rano i dziala odswiezajaco, tak wiec obecnie tonik przelewam do butelki w sprayu.
- Najpierw spryskuje platek tonikiem lub woda,
- Nastepnie spryskuje woda lub tonikiem twarz, szyje, dekolt, zamykajac oczywiscie oczy,
- Mokrym platkiem zbieram nadmiar wody lub toniku przecierajac delikatnie cala twarz, oczy, przy okazji robie lekki masaz okolic oczy, by pozbyc sie porannych lekkich opuchniec.
- Na jeszcze lekko wilgotna skore, ale juz nie mokra, nakladam serum z antyoksydantami,
- Odczekuje zajmujac sie innymi porannymi czynnosciami, i potem nakladam krem z filtrami.
Metode te stosuje juz od ok 2 lat, skora jest mniej podrazniona i mniej sie przesusza. "

RANO:
Najlepszy duet na dzien to lekkie serum z antyoksydantami + krem z filtrami.
Serum z antyoksydantami to nie jest zaden konkretny preparat ale takie ogolne okreslenie. Najpierw sprawa slowa "serum" - to slowo jest czesto kojarzone jako preparat bedacy koncentratem, czyms intensywnie dzialajacym, czyms rozniacym sie od innych kremow, jednak to taki trik producentow. Ogolnie serum to zwykle preparat o lzejszym podlozu, czesto nadaje sie jako preparat nawilzajacy dla cer lekko tlustych. Moze byc stosowane samodzielnie. Tak wiec piszac "serum" mialam na mysli preparat o lzejszym podlozu, ktory przy okazji zawiera antyoksydanty czyli substancje, ktore chronia przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki, powstaja np pod wplywem promieniowania UV, tak wiec dodatkowa dawka antyoksydantow pod krem z filtrami to najlepszy duet jaki mozesz oferowac swojej skorze w ciagu dnia. Wiele kremow z filtrami zawiera antyoksydanty, ale zwykle w nie najwiekszych ilosciach. Glowne antyoksydanty to witamina C + E, tak wiec Juvit C z dodatkiem witaminy E juz moglby byc takim serum, jego jedyna wada to tlustosc.

- serum na bazie antyoksydantow, najlepiej domowej roboty, lekkie wodniste, szybko wchlaniajace sie serum na bazie wit. C + E . Inne opcje antyoksydantow to:
Inne to kwas liponowy, idebenone (nowosc na rynku amerykanskim), koenzym Q10, sylimaryna, zielona herbata, ekstrakt z winogron, flawonoidy sojowe, ekstrakt z granatow, kurkumina itd...

Wiecej infomacji o wykonywaniu wlasnego serum w dziale Domowe laboratorium urody.

- krem ze skutecznymi filtrami, ktory bedzie chronil w pelnym zakresie UV, a wiec takze przed UVA
Ze strony:
[link widoczny dla zalogowanych]
"Wszystkie wymienione preparaty, także te wchodzące w skład linii słonecznych mogą być stosowane codziennie jako typowe preparaty pielęgnacyjno-ochronne na dzień do twarzy, okolic oczu (zwłaszcza wersje bezzapachowe), szyi i dekoltu oraz rąk. Jak wszystkie typowe kremy i mleczka ochronne z filtrami nie wymagają koniecznie dodatkowych kremów nawilżających, gdyż same także pełnią funkcje nawilżające, natłuszczające i ochronne, wiele z nich zawiera dodatkowo antyoksydanty."

Kremy oparte wylacznie na filtrach mineralnych nie sa tak skuteczne jesli chodzi o ochrone UVA:

WIECZOREM:

- retinoidy
tretinoina lub tazarotene w formie ktora nam najlepiej pasuje i czestotliwosci jaka tolerujemy lub slabszy retinal lub retinol:

- krem nawilzajacy jesli jest taka potrzeba