BiochemiaUrody - Strona Barbary Kwiatkowskiej (TYLKO-DO-ODCZYTU)

BasiaKwiatkowska

Basia
Site Admin

Dołączył: 18 Mar 2005
Posty: 1791
:

Items
Wysłany: 31 Sie 2005 12:21 pm Temat postu: Ogolne zalecenia co do wyboru retinoidow

--------------------------------------------------------------------------------

Retinoidy to ogolna nazwa wszystkich pochodnych witaminy A, a jest ich kilka. Kazda pochodna ma nieco inne dzialanie oraz inna efektywnosc dzialania. Warto sie z tym zapoznac, aby potem nie mylic sobie nazw, aby nie porownywac ze soba stezen roznych form witaminy A i dochodzic do mylnych wnioskow.
Pamietaj, ze sila dzialania zalezy od podloza danego preparatu, a nie tylko od stezenia skladnika aktywnego, ze produkt zawierajacy 0,01% tretinoiny w postaci zelu na alkoholu bedzie dzialal duzo silniej od produktu zawierajacego niby wieksze stezenie tretinoiny - 0,1%, ale bedzie mial postac kremu.
Zalecam zapoznanie sie z dzialem Retinoidy- vademecum, przeczytanie go kilka razy, gdyz pobiezne przegladniecie wszystkich watkow i informacji nie bedzie pomocne, a sprawi tylko, ze bedziemy miec metlik w glowie. Jesli zalezy Ci na czyms skutecznym to poswiec temu troche czasu, a dopiero potem zadawaj konkretne pytania w razie watpliwosci lub braku odpowiedzi na Twoje pytanie, warto!
Wszelkie ogolne pytania typu: ale co to sa te retinoidy, ja nie rozumiem tych nazw i rodzajow; szukam czegos na zmarszczki wokol oczu; co mam wybrac Ystheal czy Reti-C, a moze masc z witamina A - beda odsylane do tego dzialu.

Jesli szukasz czegos skutecznego na zmarszczki, to odradzam wszelkie drogie produkty z retinolem dostepne w Polsce. Szkoda pieniedzy i zabawy z tymi produktami. Nie sa one skuteczne w stosunku do swojej ceny.
Jesli z jakichkolwiek powodow nie chcesz/nie mozesz stosowac retinoidow na recepte to najlepszym wyborem z produktow dostepnych w Polsce beda te zawierajace retinaldehyd, opisane tutaj:
Produkty z retinaldehydem
[link widoczny dla zalogowanych]

Nie ma powodow, by bac sie retinoidow na recepte. Sa one najskutecznieszym srodkiem anty-zmarszczkowym obok produktow z filtrami. Ich skutecznosc jest nieporownywalna z produktami z retinolem dostepnymi w Polsce, nie wazne jak drogie by one nie byly.
Kazdy moze stosowac retinoidy na recepte, wazne tylko by poswiecic nieco czasu na znalezienie najbardziej odpowiedniej dla nas metody ich stosowania, wazne by nie zrazac sie poczatkowym pogorszeniem stanu skory, wazna jest cierpliwosc i systematycznosc, niezbedna jest skuteczna ochrona UV, bez niej zadna kuracja sie nie powiedziec, skora moze ulec tylko wiekszemu zniszczeniu. Jesli nie chcesz stosowac skuteczny program ochrony anty-UV czyli
- produkt ze skutecznymi, fotostabilnymi filtrami o PPD w granicach 30
- nakladany codziennie rano w duzych ilosciach zgodnych z zaleceniami
- reaplikowany choc raz w zaleznosci od warunkow
- unikanie opalania, solarium,
- noszenie kapelusza/daszka z duzym rondem i duzych okularow tak czesto jak mozliwe

To zapomnij o retinoidach i skutecznej kuracji przeciwzmarszczkowej, zapomnij o stosowaniu silnych srodkow zluszczajacych polecanych takze do leczenia tradziku jak kwas azelainowy, kwasy AHA/BHA, retinoidy. Bez skutecznej ochrony anty-UV bedziesz narzekac na podraznienia, bedziesz sie szybko zniechecac do kuracji, bedziesz potem szukac ratunku, bo nagle zaczely sie pojawiac przebarwienia.
Jakie to sa skuteczne produkty z filtrami?...
Poczytaj na forum w dziale Ochrona anty-UV, przebarwienia

1- Jesli myslisz powaznie o pielegnacji skory to najpierw zapoznaj sie z tymi dwoma watkami
Program pielegnacji czyli to co najistotniejsze
[link widoczny dla zalogowanych]

Priorytety kosmetyczne czyli na czym moge zaoszczedzic
[link widoczny dla zalogowanych]

2- Potem poswiec toche czasu i wysilku w znalezie dobrego dla Ciebie produktu z filtrami.

3- I dopiero potem siegnij po retinoidy na recepte.
Ich tolerancja jest rozna niemal u kazdej osoby.
- Im slabsza ochrona anty-UV tym mniejsza tolerancja retinoidow i wieksze podraznienie.
- Stosuj sie do zalecen podanych w vademecum.
- Jedni beda mogli ich uzywac tylko raz w tygodniu, inni dwa lub trzy, a jeszcze inni moga dojsc do momentu, ze beda je tolerowac codziennie.
- Jedni beda tolerowac tylko najnizsze stezenia 0,01-0,025% na lagodnym podlozu tluszczowym, inni wyzsze.
- Pamietaj, ze poczatkowe podraznienie jest normalnym objawem i swiadczy o dzialaniu preparatu. Ogolnie unikamy podraznienia w pielegnacji skory, ale sa przypadki, gdy podraznienie jest niezbedne i nieuniknione jesli chcemy osiagnac widoczne efekty, tak jest w przypadku retinoidow.
- Jedni beda musieli rozcienczac w dloni retinoid z kremem nawilzajacym.
- Inni o wyzszym stopniu tolernacji beda mogli uzywac toniku na bazie kwasow AHA/BHA, aby zwiekszyc penetracje retinoidow w glab skory.
- Mozliwosci jest wiele, wazne bys poznal swa skore, potrafil ja obserwowac, stosowal sie do zalecen i zdrowego rozsadku.
- W Polsce nie mamy duzego wyboru retinoidow na recepte, szukaj ich np. w Czechach, istnieja sklepy internetowe, ktore wysylaja takze do Polski, gdzie recepta nie jest potrzebna. Czasem sa to koszty i ponad 100zl, ale przynajmniej bedzie to dobrze wydane 100zl.
- Ogólne zalecenia co do stosowania retinoidów - stosuj najwyższe stężenie jakie tolerujesz, tak często jak tolerujesz, do końca życia, aplikować można na całą twarz, na okolice oczu, szyję, dekolt, dłonie, na obszary najbardziej podatne na fotostarzenie czyli najczęściej wystawiane na działanie promieniowania UV.
- Retinoidy najlepiej stosować tylko na noc.
- Retinoidy (tretinoina, tazarotene) m.in. wpływają na produkcję kolagenu, cofają w pewnym stopniu oznaki fotostarzenia skóry, zapobiegają kolejnym, wzmacniają odporność skóry na efekty działania UV, poprawiają stopień nawilżenia skóry, regulują podziały komórkowe, zmniejszają zaskórniki (jeśli w formie żelu), leczą trądzik.