BiochemiaUrody - Strona Barbary Kwiatkowskiej (TYLKO-DO-ODCZYTU)

BasiaKwiatkowska

Basia
Site Admin
Dołączył: 18 Mar 2005
Posty: 1781
Wysłany: 16 Cze 2005 02:37 pm
--------------------------------------------------------------------------------

Jak duzo prepartu z filtrami trzeba nalozyc jednorazowo, aby uzyskac stopien protekcji podany na opakowaniu?

2mg produktu z filtrami na kazdy cm2 skory.

To jest ta trudna i czesto niewygodna strona skutecznej ochrony slonecznej, ktora w wiekszosci nie jest przestrzegana, dlatego tak wiele osob mimo, ze stosuje filtry nie uzyskuje skutecznej ochrony czyli nadal moze doswidczyc przebarwien, nadal fotostarzenie postepuje itd. dochodzac do wniosku, ze to wszystko jest niepotrzebne i nie dziala.

Jak to wyglada w praktyce?

1 tsp [teaspoon]= 5ml
Pamietajmy, ze nie chodzi tutaj o zwykle lyzeczki tylko w tym wypadku tsp to jednostka miary stosowana w niektorych krajach, gdzie dostepne sa specjalne lyzeczki-miarki pozwlajace odmierzyc dokladna ilosc danego produktu.
Na twarz i szyje razem - 1/2 tsp (teaspoon) czyli wynosi to ok. 2-2,5 ml
Na sama twarz ok. 1,5-1,8ml
Jesli nalozysz na twarz 1,5ml to i tak duzy suksces, zdaje sobie sprawe jak to trudno osiagnac i jeszcze dobrze wygladac.
Metoda nakladania kilku warstw czasem bardziej sie sprawdza niz nalozenie calosci naraz.

Na cale cialo ok. 30ml

Na kazde ramie 1/2 tsp
Klatka piersiowa na przod 1 tsp i na plecy 1 tsp
Na kazda noge po 1 tsp

Nalozenie polowy wymaganej ilosci zmniejsza stopien protekcji, uzyskasz tylko 1/4 lub nawet 1/8 tego co podaje opis na opakowaniu.
Przykladowo krem o faktorze SPF 60 - jesli nalozysz tylko polowe wymaganej ilosci czyli 1mg/cm2 skory otrzymasz ochrone rowna SPF ok.8.

Patrz wykres:
[link widoczny dla zalogowanych]

Ale ja nie daje rady tyle nalozyc?
Przyjmij zasade robie najlepiej jak moge, majac na wzgledzie im wiecej naloze tym lepiej.

*********************
Wiemy juz, ze aby osiagnac wartosc faktora podana na opakowaniu kremu z filtrami trzeba nalozyc duza ilosc kremu ok.2,5 ml. W praktyce jest to naprawde duzo, nalozenia 1,5 ml kremu z filtrami na twarz u szyje to juz duzy sukces. Aby sie przekonac jak duzo to jest warto odmierzyc taka ilosc kremu, wiekszosc bowiem nie zdaje sobie sprawy jak duzo to jest 2,5 ml kremu.

W wielu recenzjach zachwala sie, ze produkt z filtrami o pojemnosci 50ml starcza na kilka miesiecy czyli jest bardzo wydajny- a to tylko oznacza jak "efektywna" ochrone osiaga dana osoba.
Wiele osob twierdzi, ze naklada bardzo "duzo" a pomimo tego krem 50 ml nadal starcza im na kilka miesiecy - to tez swiadczy o tym jak slowo "duzo" moze byc roznie odbierane w tym przypadku.

"Przepisowa" ilosc kremu z filtrami [2,5ml na twarz i szyje] jest naprawde duza i wiekszosc naklada zwykle polowe lub mniej tego co potrzeba, warto sobie z tego zdawac sprawe.

Wszelkie recenzje, w ktorych dana osoba twierdzi, iz krem z filtrami wchonal sie idealnie, nie pozostawiajac nawet lekkiej warstewki, blysku oznaczaja, iz dana osoba nie naklada kremu z filtrami w wystarczajacej ilosci.
Uwagi te przyszly mi na mysl po przeczytaniu setek recenzji angielskich i polskich produktu La Roche-Posay Anthelios fluide SPF 60 lub SPF 40 - 50ml. Anthelios fluid to była nowość wśród produktow z filtrami, zwłaszcza dla kogos kto nie znal japońskich produktow z filtrami. Nietypowa wodnista formula, reklamowany jako lekkość, wiec wiele osob go kupilo, wodnista formula sprzyjala nakladaniu go w bardzo malej ilosci, poza tym szybciej traci efektywnosc w porownaniu z bardziej tresciwymi preparatami z filtrami.
Dluzej i skuteczniej chronia produkty nieco gestsze, ktore pozostawiaja lekka wyczuwalna warstewke na skorze np. Mleczko-Zel Vichy SPF 60 lub mleczko Dermo-Pediatrics SPF 60 na pewno beda chronic dluzej i skuteczniej nalozone jednorazowo rano w duzej ilosci, anizeli plynny Anthelios fluid SPF 60 lub Vichy fluid SPF 60.

Wnioski te opieram na setkach recenzji angielskich i polskich oraz rozmowach z osobami stosujacymi preparaty z filtrami.

BasiaKwiatkowska

Dobra wiadomość jest taka, że wygląda na to, iż ilość kremu z filtrami potrzebna na samą twarz i szyję została zawyżona. Więcej informacji w lipcu.

BasiaKwiatkowska

Skrótowa informacja, aby w ogóle było coś wiadomo.

Jeżeli komuś się nie chce wczytywać to praktyczna informacja jest taka:

ok. 1.5- 1.8ml kremu z filtrami na samą twarz i szyję, czyli tyle, co wcześniej było zalecane na samą twarz.

Należy pamiętać, że 1g kremu z filtrami nie zawsze jest równe 1ml, ale, że jeszcze mniej realne byłoby odważanie porcji kremu, dlatego podaje się te ilości w ml, bo już łatwiej jest odmierzyć krem w miarce.
Zwykle produkty z filtrami bardziej płynne jak spraye czy fluidy ważą mniej, więc trzeba ich nakładać nieco więcej niż gęstych kremów.
Stąd też ilość potrzebnej porcji została zaokrąglona, tak by uwzględnić różnice w gęstości kremu, fakt, że część kremu zostanie na dłoniach itp. straty.

Jeżeli posiadasz miarkę na 1.25ml to nakładaj całą taką miarkę kremu na samą twarz, jeśli jest to bardzo płynny produkt to dołóż nieco więcej (bo płynny produkt nigdy nie odmierzysz w miarce z czubkiem, tak jak to jest możliwe w przypadku gęstego kremu), a potem tak około połowę tej miarki na szyję i powinno Ci to zapewnić dobrą ochronę.

Poniżej wytłumaczenie skąd wynikła taka różnica:

===========================

Otóż wiadomo, że przepisowa ilość produktu z filtrami to 2mg na każdy 1 cm2 ciała i ta prawda nie uległa zmianie.
Dalsze przeliczenia praktyczne są zwykle zaokrąglone, bo nikt samemu nie zmierzy sobie dokładnie powierzchni skóry całego ciała i poszczególnych partii ciała.

Ogólne przeliczenie, z którego wynikło, że na twarz i szyję potrzebna ilość produktu z filtrami to ok. 2.5ml została obliczona na podstawie danych stosowanych w medycynie w przypadku poparzeń i utraty skóry.
Lekarze podzielili ciało ludzkie na partie określając procentowo ile skóry w cm2 przypada na daną partię ciała.
Ciało ludzkie zostało podzielone na 9 partii, z czego głowa i szyja stanowi jedną z nich.

Obliczono ile średnio wynosi powierzchnia skóry dla głowy i szyi i potem te zasady zostały wykorzystane w opracowaniach, które podają ile produktu z filtrami należy nałożyć na samą twarz i szyję, uwzględniając, że musi to być 2mg produktu z filtrami na każdy cm2 skóry.

Jednakże w medycynie partia ciała określana jako "głowa i szyja" bierze pod uwagę całą powierzchnię skóry głowy i szyi, także część owłosioną.
Natomiast w praktyce większość z nas w przypadku codziennej, porannej aplikacji produktów z filtrami nakłada je na twarz i zwykle przednią część szyi, natomiast 2.5 ml produktu z filtrami uwzględnia także całą owłosioną część głowy i całą szyję czyli także kark.
2.5ml produktu z filtrami powinno być nakładane przez osoby łyse uwzględniając twarz, całą głowę, szyję i kark.

Powyższe informacje w wątkach sprzed 2 lat są nadal prawdziwe, poza paroma danymi, czyli nadal nakładając połowę przepisowej ilości z SPF 50 robi się SPF 8 itp.

Jeśli ktoś nakładał większą ilość kremu z filtrami osiągał po prostu wyższy stopień protekcji i sobie nie szkodził.

- Simplified calculation of body-surface area. Mostellar, N Engl J Med. 1987 Oct

BasiaKwiatkowska

Uwaga, na samodzielne pomiary powierzchni twarzy!

Odradzam.

Pamiętajmy, że twarz nie jest ani prostokątem, ani kołem i wszelkie takie pomiary będą zaniżać powierzchnię twarzy.
[link widoczny dla zalogowanych]
Metoda sznurkowa opisana w tym indyjskim badaniu także do dokładnych nie należy, bo potraktowano twarz jako koło, a powierzchnia twarzy jest pełna zakamarków - dolinek i wzniesień. W dobie obecnych technik mierzenie powierzchni twarzy za pomocą sznurka jest mało dokładne i mamy już lepsze możliwości.
Poza tym nikt nie jest w stanie dokładnie zmierzyć własnej powierzchni twarzy samodzielnie przed lustrem.

W każdym razie dostałam listy, że z pomiarów komuś wynikło, iż na samą twarz potrzebuje mniej niż 1ml. Jest to raczej duże zaniżenie.
Pamiętajmy, ze ten 1 ml na twarz to minimum, a najlepiej by nakładać nieco więcej niż 1ml (1.25-1.3ml).
Pamiętajmy, że rzadkie mleczka trzeba nakładać w większej ilości, bo w ich przypadku 1g nie jest równy 1ml, że część odmierzanego kremu z filtrami pozostanei na miarce i na dłoniach.
Lepiej nie starajmy się sobie udowodnić mało dokładnymi pomiarami, że potrzebujemy tylko odrobinę kremu z filtrami by czuć się bezpiecznie.
1.25ml kremu z filtrami na samą twarz to naprawdę dużo mniej niż 1.5-1.8ml.
Starajmy się po prostu nakładać produkt z filtrami tak dużo ile możemy przyjmując 1ml za minimum i nie oszukujmy samych siebie.

Pierwsza rzecz to wybor skutecznego kremu z filtrami, ktory bedzie nam odpowiadal.
Druga rzecz to jego wlasciwe uzywanie, czyli w odpowiedniej ilosci.
A ostatnia rzecz to wszelkie kosmetyki kolorowe nakladane na wyfiltrowana twarz, o czym pisalam tutaj:
http://www.biochemiaurody.fora.pl/krotkie-podsumowanie-kosmetyczne-po-2-latach-t605.html