BiochemiaUrody - Strona Barbary Kwiatkowskiej (TYLKO-DO-ODCZYTU)

BasiaKwiatkowska · Wysłany: Śro 18:41, 22 Mar 2006 Temat postu: AROMATERAPIA - informacje

Aromaterapia to bardzo szeroka dziedzina, zanim zacznie sie przygotowywac wlasne mieszanki warto poswiecic troche czasu na zebraniu infomacji, przeczytaniu literatury. Warto zrobic sobie notatki na temat olejow bazowych, ich wlasciwosci, ktore dzialaja komedogennie, ktore zawieraja najwieksza ilosc kwasow wielonienasyconych. Olejki eteryczne:poznac te ktore sa szkodliwe, te ktore nie powinny byc stosowane w duzych ilosciach, wydrukowac sobie ich nazwy lacinskie i sugerowac sie nimi przy zakupie olejkow, moga istniec rozne odmiany lawendy a tylko "angustifolia" ma najlepsze dzialanie, takze kraj pochodzenia olejku ma znaczenie, bo swiadczy on o jakosci olejku, poznac olejki ktore moga byc fototoksyczne, poznac ktore olejki najlepiej mieszaja sie ze soba, poznac, ktore olejki przeznaczoen sa na ktore problemy, rodzaj cery.
Ksiazke polska "Pachnaca apteka"warto przeczytac od deski do deski i miec ja pod reka, wiecej literatury na temat aromaterapii dostepna jest w obcych jezykach.
Aby byc w tym dobrym wymaga to czasu i doswiadczenia i dobrego nosa, po powachaniu wielu olejkow, olejow mozna z czasem nauczyc sie odrozniac choc w pewnym stopniu olejki lepszej jakosci od tych gorszych, choc aby byc w pelni przekonanym potrzeba wykonac badania chemiczne.

Wiekszosc z nas interesuje sie aromaterapia dla wlasnych celow, mimo wszystko choc podstawowa wiedza na ten temat jest potrzebna by zaczac wykonywac mieszanki, olejki sa silnei stezonymi skladnikami, oglna zasada jest taka, aby dodac dwie krople mniej niz o jedna za duzo, maja one tez wplyw na nasze samopoczucie, tak wiec bez podstawowej wiedzy czasem mozna sobie zaszkodzic niz pomoc.

Jesli chodzi o uczelenie, to wszystkie olejki moga uczulac, wiele osob o wrazliwej skorze w wogole nie toleruje olejkow eterycznych czy wyciagow ziolowych, tak wiec trzeba uwazac.
_______________________

Ogolna zasada jest taka, aby nie przekraczac 3% ogolnej ilosci olejkow aromatycznych, najlepiej stosowac ok.2,5% co wynosi ok.15 kropli na 30ml oleju bazowego. Najlepiej dzialaja mieszanki kilku olejkow, przy czym nie zaleca sie uzywac naraz wiecej niz 5 roznych olejkow aromatycznych.
To ktory olejek bedzie lepszy zalezy od efektow jakie chcesz osiagnac.

___________________________

Wiele fachowych artykulow z tej dziedziny po ang. niestety:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Atlantic Institute of Aromatherapy Ang.
[link widoczny dla zalogowanych]

Tym razem i po polsku i po angielsku
[link widoczny dla zalogowanych]

Trwalosc olejow bazowych i olejkow eterycznych:
[link widoczny dla zalogowanych]

Zrodla olejkow eterycznych:
[link widoczny dla zalogowanych] - bardzo dobra jakosc, mozna kupic na internecie
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Artykuly Moniki Teichman:
Przepisy:
[link widoczny dla zalogowanych]
Opis olejkow eterycznych
[link widoczny dla zalogowanych]
Oleje roslinne:
[link widoczny dla zalogowanych]

Przepisy ang. - Nie wszystkie sa warte uwagi, wiele zbyt skomplikowanych.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Przepisy po ang.
[link widoczny dla zalogowanych]